Состояние женщины при климаксе

Менопауза – это абсолютно нормальный период в жизни женщины, когда происходит угасание детородной функции. Каждая женщина переживает его по-разному, но есть и общие симптомы, схожие у многих. К ранним симптомам менопаузы относят:

  • Приливы
  • Чрезмерная потливость
  • Прибавка веса
  • Депрессия
  • Выпадение волос
  • Снижение тонуса кожи
  • Появление морщин
  • Сухость в интимной зоне
  • Снижение либидо

Из-за длительного дефицита половых гормонов со временем могут развиться уже более серьезные поздние симптомы менопаузы:

  • Ожирение
  • Инсулинорезистентность
  • Риск развития сахарного диабета
  • Остеопороз
  • Атеросклероз
  • Циститы
  • Недержание мочи

Препятствовать развитию серьезных заболеваний может вовремя назначенная менопаузальная гормонотерапия, при которой используются специальные препараты, содержащие оптимальные дозы гормонов для этого периода. Цель приема гормональных препаратов в данном периоде – частично восполнить нехватку половых гормонов, что обеспечивает профилактику развития серьезных заболеваний с минимальным риском побочных эффектов.

Показания для назначения гормональных препаратов в период менопаузы:

  • Снижение качества жизни, связанное с симптомами климакса
  • Остеопороз, лечение и профилактика
  • Ранняя менопауза
  • Удаление яичников
  • Сексуальная дисфункция

Однако гормонально-заметительная терапия имеет и свои противопоказания:

  • Кровянистые выделения
  • Рак груди или матки
  • Гепатит
  • Тромбоз
  • Тромбоэмболия
  • Индивидуальная непереносимость препарата

В случае, если гормональная терапия противопоказана женщине, то прибегают к альтернативным средствам – биодобавкам на основе фитоэстрогенов (цимицифуга). Немаловажную роль в облегчении симптомов климакса играет образ жизни и питание женщины.

Физические упражнения

У женщин, которые уделяют время физическим упражнениям, наблюдается хороший обмен веществ, отменная память, они реже страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. К тому же физические нагрузки помогают контролировать вес и легче переносить симптомы климакса. Специалисты рекомендуют уделять спорту не менее 150 минут в неделю, однако в каждом случае нагрузка подбирается индивидуально с учетом здоровья женщины.

Здоровый образ жизни

Отказ от курения положительно сказывается на самочувствии и здоровье женщины в климактерическом периоде, поэтому врачи настоятельно рекомендуют женщинам избавиться от этой пагубной привычки. Также рекомендуется сократить употребление кофеиносодержащих и алкогольных напитков, вместо них лучше отдать предпочтение травяным чаям, чистой воде без газа. Очень полезны занятия йогой, прогулки, медитация, интеллектуальная активность, занятие любимым делом и неформальное общение.

Питание

В рационе женщины обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, рыба, цельные злаки. Потребление жиров, соли и сахара стоит ограничить. Очень полезно употреблять в пищу продукты, богатые фитоэстрогенами: бобы, рис, чечевица, гранаты, соя, яблоки, лен, вес. Для того, чтобы поддерживать стройность, необходимо уменьшить калорийность порций и их объем.

Важно следить за состоянием своего здоровья, не пренебрегать профилактическим осмотром терапевата, маммолога, гинеколога, эндокринолога.

В современном мире уже не нужно ставить диагноз «менопауза» по симптомам или бежать сдавать анализы. Провериться на климакс можно, не выходя из дома, используя современный и точный тест Фраутест менопауза

Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией

Фраутест менопауза – это набор из 2 тест полосок, пропитанных реагентом. Тест чувствителен к повышению ФСГ в моче и сигнализирует о нем появлением 2 полосок. Так как уровень ФСГ может меняться в течение цикла, говорить о стойком повышении гормона можно только после 2 тестирований. Только 2 положительных теста будут свидетельствовать о наступлении менопаузы.

Чтобы Фраутест менопауза показал точный результат, необходимо следовать следующим правилам:

  • Проводить тестирование на утренней моче – в это время концентрация гормона максимально высокая и ее легко зафиксировать.
  • Первое тестирование проводится в интервал 1-6 день цикла. Допустимо сделать начать тестирование в любой день только в том случае, если у женщины присутствует задержка, продолжительностью более 3-4 месяцев.
  • Второе тестирование необходимо провести через неделю после того, как сделан первый тест. Затем сравниваются результаты и делаются выводы.

Важно понимать, что каким бы ни был результат тестирования с помощью теста Фраутест менопауза, он не может давать основание ставить диагноз самостоятельно, но это серьезный повод обратиться к гинекологу и полноценно обследоваться. Врач проанализирует состояние женщины и результаты обследований и примет решение, нуждается ли она в гормональной коррекции, приеме фитоэстрогенов и других средств. Получив рекомендации врача и соблюдая их, самочувствие нормализуется, и проблема климакса не мешает жить полноценной жизнью.

Вы можете поделиться или сохранить для себя:

Комментариев пока нет, но вы можете написать свое мнение или задать вопрос.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector